Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire, associée à l’énergétique chinoise est une invitation à un rééquilibrage global : physique, psychique, émotionnel et énergétique.
Elle fait partie des médecines douces et naturelles pratiquées depuis des millénaires en Chine. Elle repose sur le principe que chaque zone réflexe du pied correspond à un organe ou une partie du corps.
En travaillant sur ces zones, le réflexologue vise à rétablir l’équilibre du corps en libérant les tensions accumulées.
Indications, contre-indications et précautions
Je pratique la réflexologie plantaire chez toutes personnes, de l’enfant à la personne âgée , en passant par la femme enceinte. Certaines précautions seront chez la femme en parcours PMA ou enceinte car il est important de respecter la stimulation hormonale du parcours et l’équilibre hormonal de la grossesse.
La contre-indication principale concerne des antécédents récents de phlébite ou d’artérite.
La réflexologie plantaire ne conviendra pas également lors de traumatisme récent du pied comme une fracture.
Bienfaits : Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont
· Physiques :
- l’amélioration de la fonction digestive, des nausées, vomissements, reflux, constipation,
- l’amélioration de la fonction respiratoire, rhumes ou toux à répétition, difficultés respiratoires
- la diminution des douleurs ostéoarticulaires (bassin, dos ...) ainsi que des douleurs
ligamentaires, périnée
- la diminution des problèmes circulatoires et lymphatique (jambes lourdes, œdèmes)
- l'élimination des toxines (travail approfondi sur les reins-vessie, foie-vésicule biliaire, gros
intestin-intestin grêle)
· Physiologiques :
- l’amélioration de troubles hormonaux.
- la diminution des problématiques liées au système endocrinien: troubles du cycle féminin,
immunité
- l’apaisement du système nerveux : troubles du sommeil, maux de tête, le stress et toute
fatigue émotionnelle
· Psycho-émotionnels :
réduction du stress, de l’anxiété et de la fatigue.
Déroulement d'une Séance :
Je commence par une anamnèse afin de comprendre vos besoins.
Ensuite, je vous installe confortablement sur une table de massage afin de pouvoir travailler en profondeur sur les zones réflexes de vos pieds .
Cette pratique manuelle s’applique par des pressions rythmées et dynamiques sur des zones plantaires précises : un mouvement de reptation avec le pouce principalement, comme une chenille, en rythme plus ou moins soutenu (adapté à chaque séance) de pressions et de relâchements. Des mouvements également plus enveloppants, comme des effleurements glissés, pour les manipulations de début de séance ou le drainage lymphatique par exemple
Il est important de bien boire après la séance pour éliminer les toxines remises en circulation.
A savoir : La réflexologie ne se substitue pas à une consultation médicale. il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, elle vient compléter ces approches en offrant un mieux-être.
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Durée 50’
Fréquence : variable
Tarif : 50 €
Pas de remboursement
Moyens de paiement : application payconiq , virement ou liquide ( pas de terminal bancontact)
En pratique
La réflexologie donne de très bons résultats pour les troubles fonctionnels, voir indications générales.
Pour les troubles lésionnels où la structure est atteinte comme les maladies dégénératives, la réflexologie aura un rôle d’accompagnement pour diminuer les douleurs ressenties au quotidien (les nausées, la fatigue) et apporter une détente, un effet drainant et revitalisant.