L’hypno-natal® , une méthode de bien-être psychique dédiée à l’accouchement.
Créée par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.
Le but de l’Hypnonatal est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère. En les aidant à se reconnecter à leur savoir le plus intime, elle pourront jouer un rôle plus actif dans la naissance de leur enfant.
Pourquoi l’hypnoNatal® ? En devenant mère, la femme enceinte vit des changements physiques, émotionnels, psychologiques et social et ça peut être positif comme déstabilisant. En effet, chaque femme est différente et chaque grossesse est unique, toutefois la grossesse produit suite au bouleversement hormonal, des émotions qui peuvent se succéder et qui semblent contradictoires : de la joie, de l’inquiétude, du déni, de l’excitation et même de la tristesse. Ces changements d’émotions est normal toutefois si vous ou votre partenaire , vous vous sentez d’humeur triste ou irritable, si vous avez moins d’intérêt ou de plaisir dans vos activités quotidiennes ou si vous ou vos proches êtes inquiets, discutez-en avec le professionnel qui suit votre grossesse.
En pratique
Les séances HypnoNatal® permettent aux futures mamans de :
· Se relaxer ;
· Stimuler leur énergie ;
· Profiter d’un sommeil réparateur ;
· Développer leur assurance et leur intuition ;
· Accroître la communication avec leur enfant in utéro ;
· Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives ;
· Positiver leur accouchement ;
· Renforcer le sentiment de contrôler leur accouchement ;
· Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs ;
· Réduire le temps de travail en salle d’accouchement;
· Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses ;
· Intensifier le lien mère-enfant.
Les futurs co-parents sont fortement conviés à assister à la première et/ou à la derniere séance.
Ils pourront ainsi profiter de la relaxation proposée lors de ce cours et ils partageront leur ressenti s’ils le souhaitent.
Comment se déroule les séances d’hypnoNatalâ ?
® en 1ère séance, l’hypno-natal va vous aider à identifier vos peurs et va vous apprendre à les apaiser. Par exemple les peurs liés à la grossesse, à l’accouchement ou à la parentalité.
® en 2ème séance : lorsque la femme devient mère , elle est aussi « porteuse » d’une histoire familiale transgénérationnelle des lignées qui l’ont précédées. L’hypno-natal abordera si vous le souhaitez, le thème du transgénérationnel afin de vous alléger du poids des émotions qui appartiennent à vos lignées , tout en respectant votre loyauté familiale .
® 3ème séance L’hypno-natal propose des protocoles qui viendront apaiser les maux de votre grossesse
® 4ème séance L’hypno-natal vous prépare à la naissance et à la parentalité.
Et l’hypno-natal c’est encore plus que cela, c’est avant tout une préparation sur mesure à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre bébé et qui développe votre autonomie et votre confiance en vous, en votre bébé et en votre partenaire.
Durée 60’
Fréquence : nombre de séance à la demande
Tarif : 60 €
Remboursement de l’hypno-natal dans le cadre de la préparation à lanaissance
Moyens de paiement : application payconiq , virement ou liquide ( pas de terminal bancontact)